パーソナルシェフ認定講座の様子や最新情報をお届けします
お楽しみさまです!松本敏弘です。
この時期
温度差が大きかったり
湿度が高かったりで
体調を崩している方が多いようですね。
みなさんは、
風邪を引いたり、体調を崩した時、
薬で治そうとしますか?
たぶんこの記事を読まれるみなさんは
薬に頼る人は少ないのではと思います
とはいえ、
みなさんの周りには体調を崩し
病院にいったり、
薬を飲んでいる人多くないですか?
くすりは 一時的に症状を押さえてくれても
根本から治してはくれません。
そして必ずなんらかの副作用があります。
だから薬にたよらず、
医者にもいかずに
身近な食材の力と
生活習慣をちょっと見直すだけで
元気になれるとしたら 良くないですか?
つまり
あなたが 家族の薬局になる。
ということです。
かくゆうボクも 数年前まで重度の花粉症で
春先と秋分の頃は 薬のお世話になり
ぼ~とする頭で眠気と戦い
ティシュを大量消費してました(笑
ところが花粉症の原因を知り
食事と生活習慣を変えたところ
徐々に症状は軽くなり 今では完治しています。
カラダのメカニズム 季節との関係を
「陰陽五行」を使って 紐解けば
不調は確実に改善されます!
根本から、そして簡単に。
ハイ、ここまでが
従来の陰陽五行論。
これだけでも十分スゴイことなのに、
さらにそこに
月のリズムを取り入れて
発展進化させたのが、
岡部先生オリジナルの
「月のリズムと陰陽五行」
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わたし達の心や体は、
月のリズムとリンクしています。
例えば、
明日は新月。
新月には、解毒力が増します。
新月から3日間は、肝臓が最もよく働き、
デトックスがスムーズです。
逆に満月は、
吸収力が増すとき。
体を再生させ、
修復させる力のある食べものをとりたい時期。
こんなふうに
新月〜上弦、
上弦〜満月、
満月〜下弦、
下弦〜新月で、
活発に働く内蔵は違います。
そのリズムを知り、
それに合わせて食事を変えたり、
暮らし方を工夫したりしていると、
いつのまにか生理不順が治っていたり、
美肌になってきたり、
直感力がよくなってきたり。
自分本来の力が戻ってきます。
良くないですか?
そんな方法をわかりやすく
おやじギャグ満載で面白く、
さらに
美味しいハレルヤごはん付で
お伝えするのが
岡部賢二先生レクチャー
月のリズムと陰陽五行
昨年開催した4回シリーズに続く特別編です。
今回のテーマは
月のリズムと陰陽五行
岡部先生の自信作
五行と太陽、月の周期律表をどう読み解くのか
今回の見所です。
一ヶ月、一日のリズムを上手に取り入れて
健やかで、ご機嫌な毎日を送りましょう。
●日時
7月8(日)14時~17時頃
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●現在募集中の講座●
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ひょっとしたら料理だけでなく 日常生活や人生においても 役に立つ考え方かもしれません。
もし興味があれば 遊びにきていただければ嬉しいです。
気温差の大きい日が続きます、体調管理に気をつけてお過ごしください。