パーソナルシェフへの道

2018年01月25日(木曜日)

岡部賢二先生レクチャー ～暮らしに生かす陰陽五行～

お楽しみさまです！松本敏弘です。 

この時期
冬の土用で体調を崩したり

インフルエンザでダウンしたり
そんな方を多くみかけます。

みなさんは、
風邪を引いたり、体調を崩した時、
薬で治そうとしますか？ 

たぶんこの記事を読まれるみなさんは
薬に頼る人は少ないのではと思います。

 

とはいえ、 
みなさんの周りには、
冬の寒さや乾燥で体調を崩し 

病院にいったり、
薬を飲んでいる人多くないですか？ 

くすりは 一時的に症状を押さえてくれても
根本から治してはくれません。 
そして必ずなんらかの副作用があります。 

だから薬にたよらず、 
医者にもいかずに 
身近な食材の力と
生活習慣をちょっと見直すだけで 
元気になれるとしたら 良くないですか？

言い換えれば

あなたが 家族の薬局になる。 

ということです。

かくゆうボクも 数年前まで重度の花粉症で 
春先と秋分の頃は 薬のお世話になり 
ぼ～とする頭で眠気と戦い ティシュを大量消費してました（笑 

ところが花粉症の原因を知り 
食事と生活習慣を変えたところ
徐々に症状は軽くなり 今では完治しています。

たとえば
この時期であれば 腎臓という臓器が弱り、
身体が冷えて免疫力が下がるため、
風邪やインフルエンザにかかりやすくなります。

カラダのメカニズム 季節との関係を
「陰陽五行」を使って 紐解けば
不調は確実に改善されます！ 

根本から、そして簡単に。 

そんな方法をわかりやすく しかも楽しく、面白く 
そして美味しい食事つきで お伝えするのが 

岡部賢二先生レクチャー 
日常生活に活かす陰陽五行

陰陽五行を 毎日の暮らしに取り入れる 超実践的、
即実践可能な知恵を お伝えする岡部先生のレクチャー

昨年の４回シリーズに参加したみなさんからの
熱い要望にお応えして

２月１８（日）１３時～の開催です。

今回のテーマは

「春編～肝臓と胆のうの経絡、瘀血対策」

記事でお伝えしきれない生情報を 
是非レクチャーで体得してください。 

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●現在募集中の講座● 

https://personal-chef.jp/about_course/

ひょっとしたら料理だけでなく 日常生活や人生においても 役に立つ考え方かもしれません。    
 もし興味があれば 遊びにきていただければ嬉しいです。 

今夜も冷え込みそうです 温かくしてお過ごしください。